Question 1

A quoi ressemble votre cabinet de sophrologie ?

Accepted Answer

Je vous reçois dans la quiétude de mon cabinet, le cabinet de soprohologie EHE qui vous est réservé exclusivement, est indépendant et possède un parking dédié et gratuit, qui vous permet de stationner votre véhicule rapidement et sans inquiétude ou stress inutile.   Le cadre agréable et reposant de la campagne péri-urbaine saint gençoise se prête idéalement pour une immersion relaxante en toute sérénité.   " La nature vous accueille, le cabinet vous enveloppe, la pratique vous apaise".

Question 2

Vous déplacez-vous à domicile ?

Accepted Answer

Oui, je peux me rendre à votre domicile. Un coût supplémentaire de 15 euros est demandé pour le déplacement. Vous pouvez consulter les tarifs des séances en page d'accueil.   Pour les interventions auprès des entreprises, associations ou autres institutions, je me déplace même en dehors du département, n'hésitez pas à me contacter.

Question 3

Votre profession de sophrologue relaxologue est-il régit par un code de déontologie ?

Accepted Answer

Le code éthique et déontologique est le socle commun des sophrologues et relaxologues adhérents à la Fédération Internationale de Relaxologie.   ●   Exercer légalement en étant déclaré comme professionnel libéral, et en ayant souscrit une assurance de responsabilité Civile Professionnelle. ●   Respecter la dignité et l’intégrité de la personne en suivi de Relaxation, ou de Sophrologie :                     ○ en connaissant ses propres limites personnelles et professionnelles,                     ○ en s’engageant à orienter la personne vers un autre praticien si besoin,                     ○ en mettant en œuvre une recherche de moyens et techniques qui tendent vers l’autonomie et le mieux être du patient/client,               ○ en respectant les croyances religieuses, politiques, philosophiques du patient/client,                     ○ en ayant recours à des séances de supervision de la pratique, auprès d’un professionnel qualifié : si des difficultés sont rencontrées dans l’exercice de la pratique, si des problèmes relationnels sont présents avec le patient/client, si besoin d’approfondir des données théoriques ou techniques. ●   La Supervision est par ailleurs obligatoire pour les Relaxothérapeutes et les Sophrologues.   ●   S’interdire toute pratique sexuelle avec les patients ou clients, ainsi qu’avec les stagiaires lors d’animation de groupe.                     ●   Interdire toute pratique sexuelle entre les participants des groupes. ●   S’interdire et interdire tout passage à l’acte violent sur soi ou sur les autres. ●   Fixer les honoraires avec tact et mesure et s’interdire toute exploitation matérielle et financière vis-à-vis des patients/clients. ●   Fixer avec clarté le « contrat » de travail (modalités, techniques utilisées, durée des séances, durée du suivi prédéfinie ou « ouverte »,…) avec le patient/client ou l’organisme (institution, entreprise, association). ●   S’engager à répondre clairement aux questions des clients concernant votre formation professionnelle de Relaxologue, ainsi que sur votre domaine d’application et votre champ de compétences. ●   S’interdire toute publicité mensongère (promesses irréalistes, usurpation de compétences,…). ●   Respecter et faire respecter la règle de confidentialité (notamment dans le travail de groupe). ●   Garantir le secret professionnel dans les limites des lois et règles en vigueur (notamment concernant la protection des mineurs).

Question 4

Quelle sont mes formations ?

Accepted Answer

Le terme praticien signifie que j'ai suivi des formations diplômantes ou certifiantes auprès d'organismes agréés et référencés par le ministère du travail et de la formation professionnelle.   Voici ma formation :   - Sophrologue praticien titre RNCP (Registre National des Certifications Professionnelle) de niveau III code NSF 330 P spécialisé en Sophrologie Evolutive et Expressive, délivré à Isthme formations par la Société Française de Sophrologie (Paris). - Coach en Cohérence Cardiaque formation à Isthme par l'Institut de Recherche Formation et Conseil en Gestion du Stress (Yvelines). - Relaxologue en Relaxation Evolutive et Expressive, formé à Isthme formations (Val d'Oise).   - Certifié en psychopathologie, cycle de spécialisation pour les praticiens, sophrologues, relaxologues et psychopraticiens à Isthme formations (Val d'Oise). - Licence de psychologie, UE portant sur, la psychologie générale, la psychologie cognitive clinique et sociale, la psychologie du développement cognitif, la psychologie du langage et psychologie & méthodologie, à l'université de Caen CNAM de Normandie (Calvados). - Bioénergéticien Synaptorelaxologue, formé au près de Thierry Pierre Nadaud du Centre de Formation en Médecine Energétique (Haute-Vienne).    - Praticien Magnétisme, Energétique et Lithothérapie, formé par & Gérard Galiana & Mental Waves, à Lyon. - Praticien en Visualisation Créatrices, formé par l'Institut de Formation aux Techniques de Relaxation et de Psycho Somatosynthèses (Maine et Loire).   - Praticien EFT, formé par CV EFT Maria Annell & Noëlle Cassan, à Paris.   - Hypnopraticien, en hypnose et autohypnose, formé par l'Institut de Formation aux Techniques de Relaxation et de Psycho Somatosynthèses (Maine et Loire).   - Coach en art oratoire, rhétorique, éloquence et expression vocale, formé par l'Institut de Formation aux Techniques de Relaxation et de Psycho Somatosynthèses (Maine et Loire).   - Praticien du souffle et de la respiration, Méthode BMB 2.0 formé par Bernard Michel Boissier (Paris).   Je continue à me former régulièrement à des disciplines complémentaires pour une prise en charge large et complète du patient.   Je suis également supervisé par une psychologue et psychothérapeute.   Tout cela est la suite logique de mon percours dans le "développement personnel" qui a débuté il y a déjà longtemps au début des années 2000.   Mais aussi 34 ans d'expérience professionnelle en milieu industriel (arts graphiques) dont 25 consacrés au management d'équipes et de services divers.   Vous trouverez mon parcours personnel et professionnel sur la page d'accueil du site.

Question 5

Dois-je porter une tenue particulière pendant la séance ?

Accepted Answer

Les séances de sophrologie, relaxologie et cohérence cardiaque se déroulent habillé (vêtements amples et confortables), le plus souvent assis mais aussi debout ou couché en fonction des besoins liés aux techniques employées.   Une séance de rééquilibrage bioénergétique se passe allongé sur une table de massage, le massage s'effectue à même la peau avec un mélange d'huiles essentielles et cela dans le respect de l'intégrité physique et mentale de la personne, il est bien sûr possible de garder les sous-vêtements.

Question 6

Je suis un traitement médical. Cela est-il gênant pour faire de la sophrologie ?

Accepted Answer

Les séances de sophrologie, de cohérence cardiaque et autres ressources forment un complément naturel qui favorisent l’équilibre, la réactivité et l'adaptation de votre organisme à son environnement, mais ne peuvent en aucun cas se substituer aux suivis et traitements médicaux.   La sophrologie est souvent complémentaire à la médecine et elle se juxtapose aussi très bien à un suivi psychologique ou psychiatrique.

Question 7

Quelles sont les heures d'ouverture du cabinet ?

Accepted Answer

Je reçois sur rendez-vous du lundi au vendredi et si besoin le samedi matin et je m’adapte à votre planning et vos horaires.   Les séances sont individuelles ou collectives, elles sont destinées aux adultes, séniors, adolescents, enfants, mais aussi à des univers tels que l’entreprise, l’associatif, le médico-social, l’éducatif, le sport, l'accompagnement à la naissance ...   Appelez moi ou laissez moi un message au : 06 77 91 80 04

Question 8

Je ne connais rien de tout cela ! mais je me pose des questions ?

Accepted Answer

N'hésitez pas, appelez moi au téléphone ou bien rencontrons nous et nous pourrons échanger sur votre problématique et vos attentes.   Je vous expliquerai qui je suis, ce que je fais, pourquoi je le fais et dans quel cadre thérapeutique je pratique.   Je vous ouvrirai également un espace de parole et d'écoute, indispensable à toute pratique thérapeutique.

Question 9

Séance individuelle ou collective ?

Accepted Answer

Toutes les méthodes que je propose peuvent être pratiquées en séances individuelles à mon cabinet à St Gence ou Landouge et en séances collectives à St Gence, Landouge et Chamborêt. Les groupes sont constitués de 4 personnes minimum à 8 personnes maximum. Le choix de l'individuel ou de groupe se fait selon votre besoin (problématiques ou pathologies) ou votre choix, je reste à votre écoute pour vous guider et conseiller.

Question 10

Mes compétences en Aide Accompagnement et Suivi Thérapeutique

Accepted Answer

L'Aide Accompagnement et Suivi Thérapeutique, est une prise en charge individuelle ou collective en cabinet ou au sein d’une entreprise, collectivité, institution, association, organismes divers dans le champ d’action de mon métier et de mes spécialisations, y compris la prise en charge pluridisciplinaire de personnes psychopathologiques. Avec prise en charge pluridisciplinaire des psychopathologies.  Pour atteindre un objectif, réaliser un projet ou apprendre à gérer en pleine autonomie une problématique particulière. Je prends en charge chaque personne ou groupe dans un cadre thérapeutique professionnel, respectant l’éthique et la déontologie de la sophrologie. Je suis agréé et membre de La Société Française de Sophrologie et de la Fédération Internationale des Relaxologues Praticiens.

Question 11

Qu'est ce que la Sophrologie ?

Accepted Answer

La Sophrologie, c’est l’étude de la conscience humaine et des valeurs existentielles. Elle se définie comme un ensemble de techniques visant le développement de la conscience et l'harmonisation du corps et de l'esprit. L'objectif est de permettre une reconquête de soi, de vivre une existence plus sereine, en harmonie avec soi et le monde environnant.

Question 12

Qu'est ce que la Cohérence cardiaque ?

Accepted Answer

La Cohérence cardiaque permet d’intervenir de manière directe et rapide sur notre Système Nerveux Autonome. Cela nous permet d’agir aux niveaux physiologique, psychologique et cognitif en améliorant notamment la gestion du stress et des émotions. Grâce à un logiciel de biofeedback, nous visualisons en temps réel l’état du SNA ainsi que sa transformation.

Question 13

Qu'est ce que la Méthode BMB 2.0 ?

Accepted Answer

Avec la Méthode BMB 2.0 vous boostez votre dynamisme mental et le souffle de vie par la respiration cérébrale, elle diminue les tensions internes et développe de l’autoreconstruction et l’autorégénération du cerveau.

Question 14

Qu'est ce que la Relaxologie ?

Accepted Answer

La Relaxologie c’est une démarche originale de synthèse de différentes méthodes de Relaxation (Training Autogène de Schultz, Relaxation progressive et différentielle de Jacobson, Vittoz, Martenot, Yoga-Nidra, Alpha), de Sophrologie, de travail respiratoire, de visualisation créatrice, de la pensée positive, de travail psychocorporel et énergétique, de dynamiques méditatives de pleine conscience, de massages bien-être (Somatorelaxations, Relaxation coréenne), d’expression de soi et de créativité. C’est un outil de bien être et de développement personnel, qui propose à chacun de découvrir, expérimenter et développer les outils de sa propre détente ainsi que de mobiliser ses ressources et potentialités au service de son être. La relaxation est un véritable outil d'évolution, qui favorise l'autonomie, la liberté, l'adaptabilité, la créativité, l'évolution et l'expression de la personne, dans une "conscience-présence" plus fine, à soi, à la vie...

Question 15

Qu'est ce que la Bioénergie Synaptorelaxation ?

Accepted Answer

La Bioénergie Synaptorelaxation, c’est un protocole de massage en vue d’un rééquilibrage de l’énergie vitale,  cette pratique est basée sur une variation de modelages et toucher en conscience de différentes intensités visant à renforcer notamment les connexions synaptiques.

Question 16

Qu'est ce que l'Art oratoire, le coaching vocal, l'éloquence, la rhétorique ?"

Accepted Answer

L'Art oratoire, le coaching vocal, l'éloquence et la rhétorique sont des pratiques et techniques qui aident à la préparation aux examens et à la prise de parole en public par l’amélioration des ressources d’expression et de communication afin de convaincre et persuader l’auditoire.

Question 17

Qu'est ce que l'Hypnose et Autohypnose ?

Accepted Answer

L'Hypnose et Autohypnose sont des états modifiés de conscience qui par l’induction d’images, de mots ou de symboles permettent d'accéder à l'inconscient et aux différents niveaux de mémoire.

Question 18

Qu'est ce que la Visualisation créatrice ?

Accepted Answer

La Visualisation créatrice est une technique classique de relaxation profonde stimulant entre autres la créativité par l’imagerie mentale de notre champ de conscience.

Question 19

Qu'est ce que la Magnétisme ?

Accepted Answer

Magnétisme Energétique Lithothérapie, ce sont des soins énergétiques par le magnétisme qui agissent sur les plans physique et éthérique, mais aussi sur les plans émotionnel et mental en éliminant les blocages énergétiques profonds, qui sont fréquemment à l’origine des maladies, des douleurs et du mal être.

Question 20

Qu'est ce que l'EFT ?

Accepted Answer

EFT, (Emotional Freedom Techniques), c'est une techniques de libération émotionnelle « La cause de toute émotion négative est une perturbation du système énergétique corporel », cette pratique psychocorporelle a pour but le soulagement et la libération des souffrances émotionnelles et psychologiques par stimulation de points énergétique situés sur les méridiens  de la médecine traditionnelle chinoise.