La Sophrologie, pour allier Sport & Performance
La sophrologie favorise la motivation, la perception du corps, l'anticipation, l'adaptabilité et la créativité tout en réduisant le stress. Si le sport pallie à l'inconfort provoqué par nos vies de #sedentaires motorisés, il peut également offrir par convivialité, l'ouverture aux relations humaines. La joie du #corps en action génère pour l'individu une #satisfaction globale. Individuels ou collectifs, avec ou sans maniement d'objets, pratiqués en intérieur ou en extérieur, l