Les bienfaits de la Cohérence Cardiaque...
La cohérence cardiaque permet de rétablir l'équilibre de notre système nerveux autonome, qui est ce qui nous permet de nous adaptater en permanence. Le cœur au centre de nos expériences émotionnelles Il est difficile, d'évoquer la #coherence_cardiaque sans évoquer notre #cœur, cet organe fondamental. Le cœur est relié au cerveau par le système nerveux autonome et réagit très vite aux émotions générées par le cerveau. Ainsi il accélère brusquement sous l'effet de la #peur, de